これでラクラク合格~♪「受験」のイメトレ


あっという間の3時間40分。
楽しい時間を過ごせました。


こんにちわ!
子育てママのココロを癒し、ママのビジネスを応援する!
女性の活躍応援サポーターよしみんです!

 

昨日は大阪市内にオープンした
セミナールームTSUNAGUでの
初めてのイメトレ塾。img_4097
40分も延長してしまうほど
楽しく開催させていただきました(^-^)

集まって下さったかたは
10代〜50代・・・と年代も幅広い(◎^▽^◎)

3年前高校受験前に一度
中高生クラスを受けてくれた女の子が

今回大学受験を目前にして
再度受講しに来てくれました(◎^▽^◎)

3年前、希望の高校に合格し
この3年前で自分のやりたいことを見つけ、
そのビジョンを実現するために
この大学に合格する!
そう話してくれました。

素晴らしいです!

そうなんですよね!

大学に合格することが目的ではないんです。
この大学に入って何をしたいのか
それが明確になっていると強い動機になります。

受験のイメトレの場合、
イメトレ台本に絶対入れてほしい場面は

まず受験当日のイメージ。


潜在意識(右脳)の記憶力は凄まじいのです。
一度見たものは全て記憶倉庫に入っているといわれています。

受験のために勉強したことは、
もう全て潜在意識にはストックしてあるのです。

当日、いかにそれを引き出せるか・・・なのです。

スポーツなどもそうですが

「本番でいつものチカラが出せる、練習した成果が出せる」

いわば

「本番に強い人」が有利なのです。


本番で練習した成果が出せない。
本番で勉強したことが思いだせない。

この理由は主に緊張やプレッシャー。

特に「初めての場面」で人は緊張しやすいのです。

なんでもそうですが、何度も何度も同じことを経験していると
人って回数を重ねるごとに「慣れて」きてリラックスできるようになります。

脳は現実とイメージの区別がつかないので

何度も何度もそのシーンをイメージしていると
脳(潜在意識)の記憶倉庫には
「体験したこと」として保管されます。

イメトレすることで、脳の中では
「初めての経験」ではなくなるのです。

試験会場や本番の場所に、実際行ってみて
その会場で、その場所で試験している、
プレイしている自分をイメージするとよいいいですね!

脳はいい意味で「だまされやすい」のです(´▽`*)
いたって単純!シンプルなのです!


なので、受験イメトレ最初のシーンは

① 時間通りに試験会場に入りリラックスして試験に臨む自分。

答案用紙を見て「わ!全部勉強したところ出てる!」って
余裕でスラスラ回答を記入しているシーン。

次に受験イメトレ台本に入れてほしいシーンは

② 「合格したことが明確にわかる」シーン!

合格発表を見に行って番号を見つけるのか?
郵送で送られてきて、封筒を開けると「合格」って書いてあるのか?

③ そして「わくわく感情」を増長させてくれる「ご褒美」シーン

今日の彼女は『家族でフランス料理を食べに行ってお祝いしてもらう』
だそうですよ~お母さま(笑)

お父さんやお母さんから
「よかったなあ!頑張ったなぁ!おめでとう!」
なんて言ってもらってるシーン。

④ 必ず最後に入れてほしいのが「感謝」のイメージ。

合格するには、いろんな方の(特に家族の)協力や応援があってのこと。

塾に送り迎えをしてくれたかもしれない。
夜食を作ってくれたかもしれない。
いつも信じ、一番近くで応援してくれた家族がいてくれてこそ・・・

「お父さん、お母さん、ありがとう!」

⑤ 合格してからのビジョンがはっきりしている人は
それも入れたらいいですね!

大学に楽しく通う姿や
大学を卒業して、希望通りの職業について
たくさんの人に喜ばれている自分・・・・
やりがいを感じている自分・・・

「あ~!あの時勉強を頑張ったからこそ今の幸せがあるなぁ~」
なんて感じてみるのもいいですね!

未来の自分から今の自分へのエールになります(^^♪

これは、どんな大好きな人に励まされるよりチカラがあるんじゃないかって私は思っています(*^^*)

イメトレ台本を書く場合はこのシーンごとに、

「視覚・聴覚・触覚」

を入れてくださいね~!

見えるもの、色・形
聴こえるもの、音や声
感じるもの、触った感覚や匂い味覚・身体の感覚

そして、イメージ台本を読んで(イメージして)
感情が動いたら大成功!!!!

わくわく感情や、感動( ;∀;)・・・

しっかり感情を先出しして感じてあげてね!

そしてそして一番大事なのは「行動」ですよ(^^)/

「今できること」を常に全力でやる!

これで完璧!!!

これで絶対合格間違いなし!って思いこめれば最幸です!


あ、もひとつの「緊張・プレッシャー」の原因は
「何が何でもこの学校に入学したい!」
「合格しなければ!!!」って想い。
「合格できなかったらどうしよう・・・」って不安。

こんな感情が襲ってきたら、いったん受け止めてあげて~!

「この学校に合格しなくても
自分にとって、一番合う大学が待ってくれてる!」
「もし合格しなくても、ええやん!」

ってOKだしてから

「でも、私はきっとこの大学で楽しく勉強してる~~!」
って望む方をイメージ!

春には嬉しい報告をもらえるのを待ってるよ~!

受験生のみなさま~一度やってみてね~!


中高生の皆様には、
もっともっとわかりやすく、イメージトレーニングを教えるクラスがあります!

中高生クラスを12月23日神戸G-nius5にて開講します!

将来の夢が明確な人も、これから見つける人もぜひお待てしています!

12/23中高生クラス・詳細お申込みはコチラ!


昨日は来てくれた面々を見て、あれ?笑!
ほとんどが、私と同じイメージトレーナー(とその卵)たち!笑!
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やりやすいような?やりにくいような?(笑)

トレーナー養成クラスに入って、
自分がイメトレを伝えていこう!っていう時に

「勉強しよう!」って思って
私の所に来てくれるっていうのは嬉しいですね~!

みんな熱心で、終了後も座談会!?笑
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たくさん仲間が増えて
癒されながら、もっと自分の命を喜ばせて生きる人が増えれば嬉しいな~!

メディスン仲間たち~!
ますます広げようね!来てくれてありがとう!!!!

皆様の感想をアップします!
ご受講いただきありがとうございました!!!

 


●とってもパワー・エネルギーをいただきました。
心がパーと明るくなりました。
たくさんの人にこのことを伝えたい、
伝えていきたいとあらためて思いました。
今の仕事は若い人に替わってもらって
イメトレを伝えることをもっと考えたいと
セミナの最中にひらめきました。
私もよしみんさんのように明るく楽しく
パワフルにセミナーをしたいと思いました。
こう思えてすごくハッピーです。ありがとうございます。
(T.Tさま)
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●TTPしに来たのですが(笑)
気づけば何度も聞き入っていました。
イメトレどんどんやっていこうと、
又わくわくしてきました。
無意識だったものをどんどん意識化していこうと思います。
怖れや心配はたくさん私の中にまだまだ出て来ますが、
そのたびに優しく包み込んでOKだして
書きかえていこうと思います。
背中を押していただけた気分です。
子どもたちにも夫にもどんどん
「素晴らしい!」「愛してるよ!」
「ありがとう!」を伝えていこうと思います。
これからの毎日がまたとても楽しみになりました。
出会う人全てが素晴らしくて、
愛のかたまりだと思うとわくわくします。
心が洗われました。ありがとうございました。
(N.Kさま)
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●高校生の娘がいるのですが、
その娘のクラブのチームメイト達に
イメトレを伝えたいと思っていたのが、
今日よしみんのセミナーに参加して
ぼんやりだったイメージが、あ‼私もできるかも!
とわくわくが大きくなりました。
ありがとうございました。
それと、長女にはまだあまり
伝えてあげれてないなと思ってたので、
長女にもたくさん「あなたは素晴らしい!」と、
たくさんたくさん言ってあげよう!言おう!と思いました。
(M.Mさま)
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●よしみん、今日はありがとうございました。
あっという間の3時間40分。
楽しい時間を過ごせました。
今日は自分の思考が現実を作っている
ということが自分の中にすごく入ってきて、
これからの考え方や子供達への
言葉のなげかけやイメージのさせ方など。
今日教えてもらったことを
すぐに実践していきたいなと思いました。
また、自分も教える時に
どんな表現や話し方をしたら良いのかなど、
色々学べることがたくさんあり、
それをどんどん取り入れてやっていきたいなと
勉強させていただきました。
ありがとうございます‼
(E.Wさま)
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●今日はありがとうございました。
新しい場所でのイメトレ講座とてもうれしかったです。
尾﨑里美先生の養成コースを卒業して
はや9ヶ月がたちました。
少しずつですが、仲間と3人で
「しあわせわくわくセミナー」としてセミナーをしています。
よしみんさんのイメトレ講座で
どんなことをどんなふうにお話しされているのか
勉強させていただきたくて参加させていただきました。
すごくわかりやすくて、とっても楽しかったです。
今年の11月のおわりごろにに、
私が勤めている小学校でPTAのかたに講演をさせていただきます。
その時にもわかりやすくみなさんに
人の無限の可能性を伝えていければと思います。
ありがとうございました。
クレーマーだった私が引き寄せていた現実が
どうしてこうなっていたのか、
ほんとに実感している毎日です。
ニュートラルに生きてわくわくしながら、
のぞむ方向にどんどん生きていきたいです!
(S.Mさま)%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%83%88%e3%83%ac%ef%bc%91day%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%99%e3%83%bc%ef%bc%88%e5%8c%bf%e5%90%8d%ef%bc%89


●イメトレっていつも説明しにくいな
と思っていましたが、こう伝えればいいのかと、
とても伝え方の勉強になりました。
パワーポイントを使って順番に話すと
伝えやすそうだと思いました。
尾﨑先生は何もなしに話されるので、
私は伝えられないかも(という思い込み)が
できるかもに変わりました。
(A.Nさま)
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●今日学んだことを活かして合格してきます!
毎日イメトレしていきます~
まずは行動から自分を見つめ直したいです。
(A.Nさま)
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●「自分を好きになる」ことから始める
という言葉が心に残りました。
自分をとりまく一緒に生活をしている主人、
主人の母や子供達や孫たちに
イメージをもって接していけるように
勉強していきたいと思います。
小山先生ありがとうございました。
(K.Nさま)%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%83%88%e3%83%ac%ef%bc%91day%e5%8d%97%e9%83%a8%e3%81%95%e3%82%93

●ずっとポジティブに前向きに生きてきた
(つもり)のですが、今回の2度目の出産後
いろいろ自分を見つめ直す時間ができ、
旦那のネガティブパワーにひっぱられ、
自分もマイナスイメージ大になりつつあったので、
この機会に旦那も子供もそして自分も
HAPPYに生きれるようにイメトレがんばっていきたいです。
よろしくお願いします。
(E.Oさま)%e3%82%a4%e3%83%a1%e3%83%88%e3%83%ac1day%e3%81%88%e3%81%84%e3%81%93%e3%81%a1%e3%82%83%e3%82%93


みなさま、感想をありがとうございました\(^o^)/

楽しい時間を一緒に過ごしてくれて本当にありがとう~(^O^)/
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最後まで読んでくださりありがとうございます!

「人から」ではなく、 自分からでええやん!

Love meからはじめよう~!

ALWAYS LOVE ME !!!

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