ありのままの自分に戻るには・・・？
こんにちわ！
笑いで地球を喜ばす自由人！
女性応援プロデューサー
よしみんこと小山吉美です！
今年スタイルを変えて
スタートしたLove me講座。
イメトレ塾と
ありのまま塾。
今年はそれぞれ
１クールのみを少人数制で
じーーーっくりと開催しました^^
昨日はありのまま塾の最終講。
どちらかというと、
イメトレ塾は、
現在と未来にフォーカス。
いま、ここの幸せを
どれだけ感じられるか。
いま、ここの喜びを
どれだけ数えられるか。
いま、ここの感情を
どれだけ大切に出来るか。
そして
本当に何がやりたいのか？
どう生きたいのか？
その本当の願いをイメージし
現実にする達人を目指す(^O^)!
ありのまま塾では、
過去にフォーカス し手放す。
過去に無意識に受け取った
自分のセルフイメージ
人生の価値観や信念
思考の仕方や行動パターン
本来の自分は
愛に溢れてて
限りない好奇心や
挑戦心や感性や能力や
自分も他人も信じる力に溢れてる。
それがいつのまにか
こうあらねばならない自分
こう期待されてる自分
人に(親に)気に入られる自分
に変化していく。
どんどん自分らしさを失い
もうどれが『本当の自分』か
わからなくなっている人も多い。
子どもの頃は、いわば
まーーーっ白な綿の布。
どんな色にも染まりやすい。
私はこんな性格· · ·って
みんなは思ってるけど
性格のほとんどは
生まれてから作られる。
性質は変えようがないけど
性格はあとから身につけたので
いくらでも変えれる。
生まれたときは誰でも
無邪気でピュアで
無限の可能性と探究心と
楽しむ心満開の天才！
裸の自分が
どんどん服を着込んでいく。
あなたはこんな子
ボクはこんな子なんだ
こうした方がいいんだ
って
どんどん『思い込み』っていう
催眠にかけられて
自分じゃない自分を
生きてる人があまりに多い。
過去の自分も思い切りそうでした^^;
催眠が悪いわけじゃなくって
思い込みが悪者じゃなくって
自分を楽に、さらに輝かせる
素敵な思い込みは永久保存して
さらに、どんどんインプットして
自分が苦しむ思い込みや
心に深く突き刺さり続ける
『親からの無意識の指令』や
もういらない『着込んだ服』を
脱いでいこうよー！
そして、もう
裸族で生きようよー！
ありのまま塾では
半年かけてそんなことをしています。
様々な角度から
どんな思い込みや催眠にかかっているのかを見つけ出します。
人生を自分らしく生きるのに
必要じゃない過去のデータを
消去していく。
そしてもし必要なら
新たな、
自分が選んだ
自分の気に入るデータを入力！
ありのまま塾１期生のみなさんも
様々な知らない間に書き込まれた
データに気づき、
消去していきました。
知らず知らずに持っていた
怖れ
に気づき手放す· · ·。
ありのまま塾でやってきたことは
①現在地を知ること。
（今の自分を知る）
今の自分の現在地がわからなければ
行き先が決まっても進めないのです。
様々な角度から
自分を分析し、自分の今を知ります。
②目的地に行くために
邪魔になる重い荷物は
どれかを選別して
荷物を下ろしていく。
厚ぼったい自分らしくないコートを脱いで
自分がゴキゲンになるドレスに着替えて
そして、最終講ではいよいよ、
③どこに向かっていくのか？
本当に自分が望んでいる「体験」はなにか？
どういう景色を見たいのか？
を、頭（左脳）ではなくて
潜在意識にアクセスして
自分が本当に望んでいることを明確にします。
本当にやりたいことは何なのか？
どんなことを達成したいのか？
どんな風に生きたいのか？
誰とどう生きたいのか？
そしてその未来に到達するために
自分にとって「足らない」と思っているもの、
もっとあればいいなと思っているものを
過去から取り戻しに行くワーク。
今回は
自信、ゆとり、自由、行動力を
みなさんそれぞれ取りに行きました(^^)/
自分の中に、もうあるのです！
自信たっぷりに
ゆとりを持って
自由に行動していた元々の自分。
なので、自分の中から
過去の自分が思いださせてくれます。
最後は未来の自分からのメッセージ。
このイメージワークの中で
未来の自分に逢えたら感動なんです。
未来の自分は、
今の自分がイメージした未来の
その場所で待っていてくれてるから。
その未来の自分からかけてもらう言葉は
他の誰から励ましてもらうより
心強く、力強くて愛に満ちています。
涙涙のイメージワークが終わると
４時間があっという間に経っていました。
本当に楽しい１期の皆さんとの時間が
来月から持てないと思うと寂しいです。
みなさまから
こんな可愛いお花を私と湊理事に頂き
感激です・・・。
ありがとうございます！
卒業したみなさんが
これからさらに
自分らしく
自分の命を喜ばせて
自分のやりたいことを
自分がやりたいように
人と人との繋がりの中で
人と喜びや才能を分かち合って
喜びの中、
人生をさらに
楽しんでくれたら嬉しいです！
半年間毎月通ってくれたみなさま
本当にありがとうございました！
次回のありのまま塾２期生
募集始まりました(^-^)
月一回×半年のクラスは
年に一度しか開催しませんので
Love me度を高めたい～～！
って方、お待ちしています(^-^)
１期のみなさまの感想をシェアさせていただきます＼(^o^)／
☆本当に楽しく、
気づきがいっぱいの講座でした。
結構ありのまま自分らしく
生きていると思っていたけど、
今まで自覚していなかった｢自分」
「恐れ「思い込み」に
気づくことができて嬉しかったです。
台風の日も多く、毎回
自分のいらないものをどんどん
洗い流していけたように感じました。
自分との向き合い方、
思い込みの手放し方を
たくさん教えていただいたので、
これからも日々実践して、さらに
「ありのまま」の私で生きていきまーーーす！
貴重な経験、学びの時間を
本当にありがとうございました。
☆ありのまま塾６ヶ月間を終了して。
いらないものを少しずつ
手放すこともできるようになりました。
自分と向き合って
どんな感情でもその都度
味わうことが大切な事など、
気づくことがいっぱいありました。
最終講ののワークでは
気づきが沢山でした。
未来の自分から現在の自分へのメッセージ。
感動でした。
６ヶ月間で終了は淋しいです。
ご一緒に受講した皆様
楽しかったですね。
よしみん、湊さんお世話になりました。
皆様のご縁に感謝です。
ありがとうございました。
また来たいです。
☆６ヶ月間ありがとうございました。
イメトレとは違う、今の
ありのままの自分と充分
向き合うことのできた６ヶ月でした。
間もなく40才になろうとする今。
こうした会に参加させていただいたこと、
本当に感謝です。
これからの人生がますます楽しみです。
また会に参加させて下さい。
☆講座を通じて自分を知ることができました。
ワークを通じても
実践で学ぶことが出きて
よしみんや受講生と対話しながら
学ぶことができて良かったです。
半年間あっという間でした。
ありがとうございました！
次回のありのまま塾２期日程は
5月14日(月)13〜16時
6月25日(月)13〜16時
7月30日(月)13〜16時
8月27日(月)13〜16時
9月24日(月)13〜16時
10月22日(月)13〜17時
（日程は変更になることがございます）
最後まで読んでくださりありがとうございます！
今日も自分の命いっぱい喜ばせて生きようーー！
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